相性の良い生ハムとオニオンスライスを、さっぱりしたレモンクリームチーズと组み合わせました。ひんやり感をたのしめるよう持ち运びは保冷バッグで。
お湯(100cc)とアールグレイのティーバッグ(1个)で濃いめの紅茶を作り、はちみつ(小さじ2)を入れる。半分ぐらいまで氷を入れたグラスに注いだら、しぼったオレンジ(1个分)とレモン果汁(适量)と氷(适量)を追加して完成。お好みでオレンジスライスやミントの葉をトッピングしてもOK。
最近、私たち夫妇がはまっていること。それは朝散歩。食べるのが大好きな二人なので、运动しなきゃとは思いつつ実行できず。二人の时间がそろう朝ならどう？ということで始めてみました。と言っても、いつもより一时间早く家を出て、普段通らない道を歩いたり公园を通り抜けてみたり、散歩しながらオフィスへ向かうだけ。
でも、これが思いのほかいいんです。ほら、すがすがしい朝って知らない人とも挨拶したい気分になるでしょう。あんな感じで、すごくポジティブに一日を始められるんです。
オフィスに着いたら、メールやスケジュールをチェックしながら朝食。
今朝は生ハムと和えて冷やしたレモンクリームチーズのベーグルサンドと冷たいオレンジレモンティーで、火照った体をクールダウン。
そしていつものように「今朝もうまかったよ！」という夫からのメールが届き、二人の朝散歩は终了です。
さて、今日も顽张りますか！
そんな気持ちになれる朝の散歩なのでした。
